我們的生活角色大致可分為以下七大類：
自我照顧者
家庭成員 (父母、子女、兄弟姊妹或任何形式的家庭關係)
照顧者 (照顧親人、朋友或任何關係的人或動物)
工作者 (全職、半職或任何形式的工作)
休閒活動參與者 (參與任何興趣或娛樂活動或擔任義工)
朋友 (參與任何社交圈子)
學習者 (全職或半職學生、學習技能)