實踐平衡生活對我們的身心靈健康十分重要以下是一些能夠爲你提供幫助的社區資源. 當中包括了不同的生活範疇，例如自我照顧、家居照顧、學習、工作、 閑暇、玩樂、社交以及睡眠及休息。
地區康健中心
賽馬會 We WATCH 優活健康計劃
陪我講
香港心聆
香港婦女中心協會賽馬會 照顧達人計劃
長者健康中心(衛生署)
賽馬會「e健樂」電子健康 管理計劃
浸信會愛羣「CARE 學院」
